ひとりごと

はい。先週日曜日に書いたダイエットですが、とりあえず順調です。
一応毎朝計ってますが徐々に減ってきてます。びっくり。
ただ･･･リンパドレナージュやったし、本に書いてあった他の事も
ちょっと実行したり･･･してるけどご飯大量に食べてるから意味ないか
因みに、口の中のもの片付けてから次に箸を伸ばす･･･ってだけ。
あとはちょっと骨格に悪い姿勢をなるべくしないよう心がけるとか

結局どれが効果あるのかがわかりません（＾＾；
朝２分のストレッチは今後も続けます。
また来週報告しまーす。成果出てるといいな〜

[0回]

親戚からうなぎいただきまして。有明海産の天然モノです。
すっごい脂のってて美味しいんだよ〜。
ただ、おじさんが捕まえてさばくから小骨が多い（笑）
まだ何食分かあるのでのんびり頂く事にします。

[0回]

仕事帰りにリンパドレナージュへ。
リンパドレナージュだと２４時まで営業してくれるという
なんとも良心的なお店なのです。
足ツボマッサージとか結構気持ちいいので、
身体の中の老廃物全部流しちゃってくださいませ！とばかりに行きまして。

まずは足浴･･･お湯入ってませんが？って思ったら
スチームみたいのがずーっと出てて熱くなってきました（汗）
結局１０分ソレやってたら身体ぽかぽか。

それからマッサージ。まずは足･･･太ももの内側いたーい（＞＜）
足の裏もゴリゴリ言ってるし（＾＾；
続いて上半身。
おいら極度のくすぐったがりなのです（＾＾；）
脇は勿論背中も腰も弱いのです。
･･･だからといって狙ってこないように、力をコントロールできないので
火事場の馬鹿力で殴られる可能性あります。
で、腰とか背中とかさすられるとくすぐったくてくすぐったくて
力はいるんですよね（＾＾；）
「力抜いてくださいね。痛いですか？」ときかれて
『いえ（＾＾；）くすぐったいんです。すみません』と返す
それからがもう大変。腰とか背中とか触られるたびに
げらげら笑うもんだからマッサージしづらかったかと（＾＾；）
下半身のウラ→上半身のウラ→下半身の表→上半身の表→顔＆頭皮で終了

今度からは下半身だけにしようっと
（下半身も微妙にくすぐったかった（＾＾；））

[0回]

ドラマ「ホタルノヒカリ」ネットで放映しているスピンオフ含め
毎週欠かさず観てます。
ドラマ中の干物っぷりが、ちょっと自分を観てるようで
なんだか恐いんですが、さすがにペットボトルの蓋あけっぱなで
出しっぱなとか、新聞紙で寝るとか･･･ないな（笑）

さ。スピンオフ見ようかな。

[0回]

ある方のブログを読んでたら、その方の料理は料理ではなく実験だ！と
別の方に指摘されたそうで･･･なんか相通ずるものがあるな（笑）
帰りが遅くなったので、軽くそうめんで済ませようと思って
冷蔵庫開けたら･･･めんつゆがない！（汗）あいや･･･。
仕方がないので作ってみました。
沸騰したお湯に削り節入れて･･･後はテキトー（笑）
ぶしつゆって最近出てるから、真似してみよう♪って削り節いれっぱなで
れっつら実食･･･味濃っ！（涙）お醤油入れすぎた･･･。
仕方ないので水で薄めたら、そうめんの水分で更に薄まって
なんだか味気な〜い代物となりましたとさ。

めでたしめでたし（めでたくねー）

料理のサイト見て正しい作り方憶えようっと。

[0回]