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2017/10/22 13:32 |
ぴきっ!
ウチの職場は3時にラジオ体操&軽いストレッチがあるのです。
で、ちょっと張り切ってラジオ体操やってたら、右の腰ぴきっ!って
やっちゃった(T△T)痛いですー。
足腰だけは頑丈だったのに、情けないったら・・・。暖めたらいいのかなぁ?
腹筋鍛えたらいいのかなぁ?
ストレッチして伸ばしても大丈夫かなぁ?
・・・しかし痛い(汗)

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2007/09/18 22:49 | Comments(0) | 過去日記

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