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2024/11/27 23:34 |
ぴきっ！
ウチの職場は３時にラジオ体操＆軽いストレッチがあるのです。
で、ちょっと張り切ってラジオ体操やってたら、右の腰ぴきっ！って
やっちゃった（Ｔ△Ｔ）痛いですー。
足腰だけは頑丈だったのに、情けないったら･･･。暖めたらいいのかなぁ？
腹筋鍛えたらいいのかなぁ？
ストレッチして伸ばしても大丈夫かなぁ？
･･･しかし痛い（汗）

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2007/09/18 22:49 | Comments(0) | 過去日記

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