ひとりごと

朝、おなか空いたので、トーストにマーガリン塗って一口･･･をえ。。
マーガリンの油を身体が受け付けてくれません。
仕方がないので、食べずに出勤。でも昼まで十分もちました。
社食のメニューに身体に優しいものがないんですよねぇ
うどんはあるけど、大抵揚げ物がトッピングされてるし。
晩は野菜スープにしてみました。

友達から、ダイエットスープの情報を頂きまして。
友達は食べ捲りで急激に太った分を元に戻せたそうな。
７ｋｇくらい増えたのを減らしたらしい･･･すごいよね。
レシピは検索してたら見つかったんですが、
色々サーフィンしてるとやっぱり万人に効果があるわけではなさそうな感じ
やってみたいけど７日間ずーっとスープってのがな･･･。
休みのときにやってみようかなぁ？

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