ひとりごと

朝起きると身体の下敷きにしていたわけでもないのに左腕が痺れてます。
血が足りてないのか、心臓の輸送能力が衰えてるのか･･･？
まさか血栓できてるとか？　いやいやいや･･･。

多分鉄分足りてないんだろうな〜？と思うんですが、
常備してる鉄剤と最近相性が悪いので、説明書を読み直す。
１錠に牛肉(サーロイン)約１．３ｋｇと同じ量の鉄分
･･･てことはサーロインステーキとか食べたらいいの？って事で
買いに行ったらなかった(涙)サイコロステーキ用とかいう加工肉を購入。
牛肉ってハッキリわかるのを久々に食べました。
(牛肉ってミンチとかしか買わないから／笑)
他にも鉄分入りのお菓子とか購入。少しは改善されるといいな。

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